Historia y contexto
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El pulpo es uno de los productos estrella de la gastronomía gallega. El famoso pulpo á feira (con pimentón, aceite de oliva y sal gorda) es el plato más conocido, pero existen muchas otras formas tradicionales de cocinarlo.
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El arroz, aunque no es originario de Galicia, se introdujo en la cocina gallega a través de los puertos y del comercio con otras regiones de España. Con el tiempo, se adaptó a los productos locales, dando lugar a preparaciones marineras como el arroz con pulpo.
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El plato surge de la lógica de “aprovechamiento marinero”: combinar un producto abundante en las rías (pulpo) con un alimento base y económico (arroz).
Comentario gastronómico
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A diferencia de la paella levantina, en Galicia el arroz suele cocinarse de manera melosa (caldoso), impregnado del sabor del marisco y del caldo de pescado.
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El pulpo aporta un sabor intenso y marino, y su textura contrasta con la suavidad del arroz.
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Es un plato festivo y familiar, que suele prepararse en grandes cazuelas de hierro o barro, para compartir en mesa.
Receta tradicional de Arroz con Pulpo a la gallega
Ingredientes (4 personas)
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1 pulpo de 1,5 kg aprox.
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400 g de arroz (tipo bomba o similar)
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1,2 l de caldo de pescado o marisco (mejor casero)
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1 cebolla grande
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1 pimiento rojo
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2 dientes de ajo
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2 tomates maduros (pelados y rallados)
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1 hoja de laurel
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1 vaso de vino blanco (Albariño, Ribeiro o similar)
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Aceite de oliva virgen extra
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Sal y pimienta
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Pimentón dulce (y un toque de picante, opcional)
Preparación
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Cocer el pulpo:
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Congélalo antes para ablandarlo.
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Hierve agua con laurel. “Asústalo” (meter y sacar el pulpo 2-3 veces) antes de dejarlo cocer unos 25-30 min hasta que esté tierno. Reserva el caldo y trocea el pulpo.
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Sofrito:
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En una cazuela ancha, sofríe en aceite la cebolla, el ajo y el pimiento picados.
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Añade el tomate rallado y deja reducir.
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Incorporar arroz y caldo:
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Agrega el arroz y rehoga 1-2 min.
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Echa el vino blanco, deja evaporar, y luego añade el caldo caliente (unos 3 partes de líquido por 1 de arroz).
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Cocción:
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Cocina a fuego medio 10 min, luego baja el fuego otros 8-10 min.
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A mitad de cocción, añade el pulpo troceado y espolvorea con pimentón.
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Reposo:
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Deja reposar 5 min tapado con un paño limpio.
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Resultado: un arroz meloso, impregnado de sabor a mar y con el pulpo en su punto.








