Empezar a sentirnos bien con nosotros mismos, es un paso hacia adelante, nos va a motivar y necesis sentirnos bien, no ser demasiado duros/as ni críticos con nosotros, dedicarse tiempo, pensar, sentir, valorar y seguir sintiendo.
Es un pensamiento al aire, lanzado al viento, pero hay que convertirlo , día a día , en nuestro pensamiento.